产后第一次排尿很重要，可在产后 4 - 6 小时测验排尿，若有困难可通过听流水声、热敷下腹部等办法诱导。产后应尽快下床活动，这有助于促进血液循环，防备血栓构成，也利于胃肠蠕动康复，减轻腹胀等不适。

　　专家解读

　　pc.870203010.com_中国教育考试网

　　孕期因子宫压榨下腔静脉，易呈现下肢静脉曲张。孕妈妈要防止久站久坐，常常活动腿部，如抬腿、屈伸等动作。歇息时举高下肢促进血液回流。穿戴医用弹力袜，减轻静脉压力。操控体重，削减下肢负担，防备下肢静脉曲张发生与加剧。

　　伴眩晕的各种常见全身性疾病，眼源性眩晕，非运动错觉性眩晕，主要表现为不稳感，用眼过度时加重，闭眼休息后减轻。眩晕持续时间较短，睁眼看外界运动的物体时加重，闭眼后缓解或消失。常伴有视力模糊、视力减退或复视。视力、眼底、眼肌功能检查常有异常，神经系统无异常表现。

　　产后假如有乳汁过多的状况，可在喂奶前恰当挤出一些，防止宝宝呛奶。新妈妈在产后要留意口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口。产后假如呈现产后恶露不尽且伴有腹痛、发热等症状，或许是子宫复古不良或感染等问题，要及时就医医治。

　　新生儿黄金期，宝宝的神经系统发育处于要害时期。大脑神经元不断分解、连接，构成复杂的神经网络。家长能够经过一些简略的游戏和活动来影响宝宝的神经发育，如悄悄摇晃摇晃鼓，引导宝宝寻找声响来历；让宝宝接触不同质地的物品，感触触觉差异；在宝宝眼前缓慢移动手指或玩具，训练其眼球追寻才能等。这些活动不仅能促进宝宝的感官和认知开展，还能激发其大脑潜能，为往后的学习和生活才能培育打下根底。