产后假如呈现乳房肿痛伴有硬块，除了让宝宝多吸吮外，还可在喂奶前热敷，喂奶后冷敷，协助缓解痛苦和消肿。产后要留意坚持杰出的睡觉姿态，一般主张侧卧，防止压榨乳房和腹部。产后可恰当参与一些产后妈妈沟通活动，共享育儿经历，缓解心思压力。

　　专家解读

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　　在8强出炉后，相关组织也再次更新了本赛季欧冠最新夺冠赔率。阿森纳大热领跑，1/4决赛，阿森纳的对手是最轻松的，他们将迎战8强中唯一的非欧洲五大联赛球队葡萄牙体育，枪手晋级4强几乎没有太大的悬念，被看好终究夺冠也并不意外。而另外一家英超豪门利物浦则被看衰，仅在夺冠赔率榜排名第6位。虽然1/8决赛翻盘成功，但利物浦浪费良机的缺点却没有太大改善，1/4决赛面临上赛季曾淘汰自己的卫冕冠军大巴黎，利物浦恐怕凶多吉少。此外，“欧冠之王”皇马虽然在1/8决赛淘汰了曼城，但仍然在夺冠赔率榜未能进入前4名，或许由于1/4决赛他们要面临德甲霸主拜仁有关。拜仁在对阵意甲劲旅亚特兰大两回合狂轰10球，状态大热。这也让拜仁在夺冠赔率榜，仅次于枪手，其他豪门中，巴萨和大巴黎别离排名第3和第4位，马竞和葡萄牙体育则别离排名第7和垫底位置，两队根本被认为是欧冠“陪跑”角色。

　　NBA季后赛继续进行，圣安东尼奥马刺队强势反弹追平总比分。卡斯尔得到21分，文班亚马得到19分和15个篮板，他们带领球队7人得分上双，马刺队前三节确立大比分优势，他们在西部半决赛第二场主场以133-95大胜明尼苏达森林狼队。马刺队将总比分扳为1-1平，两头系列赛的第3场将移师明尼苏达进行。马刺队的卡斯尔得到21分、4个篮板和4次助攻，文班亚马得到19分、15个篮板和2次盖帽，福克斯得到16分，尚帕尼得到12分，巴恩斯得到12分，哈珀得到11分、7个篮板和5次助攻，瓦塞尔得到10分、5个篮板和4次助攻，约翰逊得到9分和10个篮板。森林狼队的兰德尔得到12分和5个篮板，香农得到12分和5个篮板，爱德华兹13投5中只得到12分，麦克丹尼尔斯得到12分和4次助攻，里德得到11分和7个篮板，戈贝尔得到5分和10个篮板。爱德华兹继续候补出场。开赛后两队替换得分，文班亚马打3分成功，马刺队以11-7抢先。麦克丹尼尔斯和里德率队追回5分反超，卡斯尔和福克斯轮流制造犯规，四罚全中，他们率队打出8-0的小高潮，首节还有45.8秒时马刺队以21-14抢先。

　　新生儿的身体在出生后会有一些肌肉紧张现象，可通过抚触按摩缓解。他们的听力在出生后会对不同频率的声音有不同反应，可给宝宝播放多种声音促进其听力发育。新生儿的体重增长曲线可反映其生长发育情况，家长可定期记录。

　　早产宝宝的养分需求较高，除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等根本养分素外，还或许需求一些特别的养分弥补剂，如长链多不饱满脂肪酸等，以促进其大脑和神经系统发育。在添加养分弥补剂时，要在医师指导下进行。